Ich halte still, ich atme ein,
wo Sturm war, darf nun Ruhe sein.
Kein Drängen mehr, kein lauter Ton —
in mir erwacht ein neuer Lohn.
Gedanken zieh’n wie Wolken fort,
Gefühle finden neuen Ort.
Mit jedem Schritt, bewusst gesetzt,
wird altes Muster sanft ersetzt.
Weder Kampf, noch Zwang
bringt mich dahin,
doch Einsicht, Kraft und neuer Sinn.
So wächst in mir, ganz ohne Zwang,
Veränderung – still, lebenslang.
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